No es un decálogo, con ocho basta:

1.- Solo vamos a vivir una vida, que, además, es demasiado corta. 

2.- Nuestro mayor objetivo vital es ser feliz. 

3.- La experiencia y la investigación científica ya han demostrado qué caminos nos acercan a la felicidad y cuáles son los falsos caminos hacia la misma. 

4.- Lo inteligente es seguir los caminos que funcionan, lo torpe ignorarlos, y lo lamentable conocerlos y no recorrerlos.

5.- La autoayuda, los seminarios de motivación y los cursos de construcción del carácter no funcionan (o no suelen hacerlo). ¿Por qué?, solo ofrecen pistas parciales y con frecuencia sus consejos van contra la naturaleza humana. 

6.- No se puede vivir una vida entera luchando contra lo que somos. Acabarás abandonando los caminos que no vayan con quien tú eres.

7.- Aumentar tus niveles de felicidad y bienestar es divertido y sencillo, solo tienes que elegir, de entre todos los caminos a la felicidad, los que te resulten más naturales. 

8.- Eso sí, para llegar a niveles TOP de felicidad tendrás que liberarte de pensamientos tóxicos y recuperar la cualidad del niño que una vez fuiste de vivir siempre (o al menos casi siempre) aquí y ahora.

Estas 8 ideas son la base de la filosofía que hay detrás de los 9 Pilares de la Felicidad Un Programa riguroso, basado en evidencias científicas,  práctico, enfocado a la acción, y holístico diseñado en dos niveles:

1º.- Rock your Life: destruye tus limitaciones mentales, dispara tu motivación para querer disfrutar de una vida Top y te introduce los 9 pilares sobre los que construirla.

2º.- Master your Life: un programa completo y de exquisita rigurosidad científica  diseñado para que en 6-9 meses construyas los hábitos que te llevarán a ser feliz y exitoso.

Los 9 Pilares de la Felicidad contienen las herramientas, ejercicios, hábitos y estrategias que permiten aumentar los niveles de los 5 elementos que según el modelo PERMA* del Dr. Seligman contribuyen a aumentar nuestro nivel de bienestar y felicidad.