Master Your Life > Pilar 4: La Sabiduría
CLASES:
4.1. La inteligencia emocional es la sabiduría guiada por la unión de razón y emoción.
4.2. Tu intuición y tu corazón son la sabiduría.
4.3. Mente racional, mente emocional y mente sabia.
4.4. He aquí porque no eres todo lo feliz que podría ser (1/2).
4.5. He aquí porque no eres todo lo feliz que podría ser (2/2).
4.6. Ejercicio: Liberándote del círculo hedonista.
4.7. Hazte responsable y concienzudo y la vida te recompensara.
4.8. Los que disfrutan de la vida ven la botella siempre medio llena.
4.9. Los que consiguen lo que desean son optimistas y creen en el futuro.
4.10. Webinar: Inmunidad al cambio (material adicional).
EJERCICIOS:
P4. Ejercicio 1. Medida de calidad de vida.
P4. Ejercicio 2. Haciéndote consciente de la secuencia pensamiento-emoción.
P4. Ejercicio 3. Evaluando tu nivel de Inteligencia Emocional.
P4. Ejercicio 4. Satisfaciendo las necesidades de cada área de tu vida.
P4. Ejercicio 5. El rincón del sabio.
P4. Ejercicio 6. Identificando qué te hace y qué no te hace feliz.
P4. Ejercicio 7. Liberándote del círculo hedonista.
P4. Ejercicio 8. Descubre tus fortalezas y debilidades profesionales.
P4. Ejercicio 9. Disparando las emociones agradables.
P4. Ejercicio 10. Evaluando tu orientación al logro.
P4. Ejercicio 11. Identifica las normas que te autoimpones.
P4. Ejercicio 12. Identifica cuán crítico eres contigo mismo.
P4. Ejercicio 13. Identifica qué hace que para ti sea un buen o mal día.
P4. Ejercicio 14. Cuestionando algunas de tus creencias.
P4. Ejercicio 15. ¿Quién soy yo? (Material adicional).
P4. Ejercicio 16. Hazte consciente de quien eres con respecto a los siguientes rasgos de personalidad. (Material adicional).
P4. Ejercicio 17. Mi rueda de la vida. (Material adicional).
P4. Ejercicio 18. Mapa de inmunidad. Hoja de trabajo. (Material adicional).
ESQUEMAS:
P4. Esquema 1. Cuándo la intuición es sabia y cuándo es loca.
P4. Esquema 2. Reconocer los mecanismos mentales que nos hacen infelices.
P4. Esquema 3. Una vida feliz también es cuestión de carácter.
P4. Esquema 4. Cómo se forman los paradigmas.
P4. Esquema 5. Teoría de inmunidad al cambio y órdenes de la mente. (Material adicional).