No es un decálogo, con ocho basta: 1.- Solo vamos a vivir una vida, que, además, es demasiado corta. 2.- Nuestro mayor objetivo vital es ser feliz. 3.- La experiencia y la investigación científica ya han demostrado qué caminos nos acercan a la felicidad y cuáles son los falsos caminos hacia la misma. 4.- Lo […]
Dime qué leíste y te diré quién eres
Somos los libros que leemos, pero también los que no leemos. El mero hecho de leer ya te hace bien. Una buena novela mejora tu salud mental, puesto que requiere que te concentres, y, así, te alejas de tus problemas y de tu vida durante unas horas. Leer reduce más el estrés que pasear, escuchar […]
Un poco de Tao, es mucho
Cuando se reconoce la belleza en el mundo,se aprende lo que es la Fealdad;Cuando se reconoce la bondad en el mundo,se aprende lo que es la Maldad. De este modo:Vida y muerte no existirían la una sin la otra;dificultad y facilidad son ambos polos del progreso;cerca y lejos son abstracciones de la posición;como fuerza y […]
Feliz Navidad. Que hemos hecho, qué vamos a hacer.
Esta semana te acompaño la carta que como felicitación de Navidad he remitido a todos los socios y amigos de Desata tu Potencial – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – […]
El politiqueo te joderá la vida
“Que me haya gustado tanto la política ha hecho que haya sido menos feliz de lo que podría haber sido” es algo que he dicho en más de una ocasión, y lo que sentía que era cierto se ha demostrado como cierto. Arthur C. Brooks descubrió que era un 8% más probable que las personas que […]
Ser de pueblo hace mucho bien
Si le dicen a alguien que “es de pueblo” suele ser porque es bruto o cateto, pero cuando alguien dice «soy de pueblo» es porque se siente orgulloso de formar parte de su comunidad. ¿Quién es más feliz el urbanita o el de pueblo? Los estudios son concluyentes: Brian Berry y Adam Okulicz-Kozaryn de la […]